Treenisivu / Practice page

MUISTILISTA TREENEIHIN
  • Sisä*- (ja ulkovaatteet).
  • Koris- (ja juoksukengät).
  • *Lajitreeniin tumma ja vaalea paita tai kääntöpaita.
  • Koripallo.
  • Juomapullo.
  • Ajoissa ja valmiina paikalla.
  • Sitoutunut asenne henkisesti ja fyysisesti.
  • Omatoiminen lämmittely ja venyttely ennen treeniä.
  • Poissaolot ilmoitetaan ajoissa (viim. 2h) ennen treenejä Päävalmentajalle.  
PRACTICE MEMO
  • Indoor* (and outdoor) apparell.
  • Basketball (and running) shoes.
  • *Dark and light coloured t-shirt, etc. or reversible shirt.
  • The Ball.
  • Drinking bottle.
  • Be there in time and ready to work.
  • Hard attitude both in mentally and physically.
  • Personal warming up and stretching before the practise.
  • If you can't make it some time, remember to send a text message to Head Coach at least 2 hour's before starting time, even earlier if possible.
 HARJOITTELUSTA 2012 - 2013 / ABOUT PRACTICE 2012 - 2013

Tältä sivulta löytyy kaikki EBT:n miesten edustusjoukkueen harjoitteluun liittyvä oleellinen tieto. Muu info on eri alasivuilla.

You can find everything about EBT men's team practises from this page, other necessary info can be found from other team pages. 

Jokaisella joukkueeseen hyväksytyllä ja sinne pyrkivällä on tiedossa kuluvan kauden tavoitteet, joiden mukaan edetään suunnitelmallisesti.

Every Team member and candidate who want's to be approwed in knows our goal to this season, we have a systematic plan what we are following.

Ensimmäinen ja tärkein asia on sitoutuminen. Harjoituksia on 2-4 viikossa ja 1-2 peliä tähän päälle. Oli sitten kyseessä työ tai opiskelu, voi oikeanlaisella ajanhallinnalla ja vaadittavalla asenteella päästä jokaiseen tapahtumaan helposti. Jokaisella työtä tekevällä on työnantaja, jolle voi esittää toiveita ja nämä otetaan kyllä huomioon. Jos on ongelmia, valmentaja voi auttaa. Tekosyitä ei sallita.

First and most important thing is commintment to our case and final goal. There is only 2-4 practices and one or two games in one week. It doesn't matter if you are working or a student; you can acchieve what is needed using good time scheduling and necessary attitude to be in every event quite easily. If you are working and having weekly working times, those can be solved easily. In every place you can wish time to time little space to practice or what ever, use those and stay in the Team. If you have any difficulties, Coach can help you. So no excuses in this section. 

Totta kai poissaoloja tulee matkan varrelle ja ei niistä heti giljotiini heilahda. Saa sairastaa ja ainakaan heti ei vaadita lääkärintodistusta (ja niinkuin niitä uskottaisiin), välillä on tenttejä tai muuta oleellista tapahtumaa. Naimisiin saa mennä, hautajaisiin, jne, jne. Tapauskohtaisesti edetään, mutta kyllä sitoutuneella pelaajalla nämä asiat ovat kunnossa. Ja jos nyt jotain todellista ilmenee, niin osaatte ilmoittaa niistä uskottavan aikaisin.

Of course there might be times you have to be elsewhere and the guillotin is not working instantly. You can be sick and no Doc's documentation / proof is needed (Coach doesn't believe in those ;o)...). You can get married, be in funeral, and so on. Behave like a Gentleman and you know how things are working. 

Huom! Treeniaikoihin ja -paikkoihin saattaa tulla pientä sorvausta matkan varrella, tarkista ajat aina ennen treenejä täältä ja kalenterista.

Attention! There might come little time or place changes. Check those possibilities always out before a practice from here or the calendar.

TREENISALIEN OSOITTEET / GYM'S ADDRESSES