Vinkkejä vanhemmille

Vinkkejä lapsen harrastuksen tukemiseen

  • Kerro lapsellesi, että tuet häntä. Anna aikaasi. Näytä että välität.
  • Tue ohjaajaa. Älä turhaan puutu hänen toimintaansa, ellei hän toimi selvästi virheellisesti. Muista, että ohjaaja on lapsen auktoriteetti. Älä arvostele ja hauku häntä lapsen kuullen. Helpota ohjaajan työtä. Ilmoita hänelle, jos lapsesi loukkaantuu tai sairastuu.
  • Ohjaa lastasi omatoimisuuteen.
  • Kasvata terveisiin elämäntapoihin. Huolehdi, että lapsesi syö terveellisesti ja nukkuu riittävästi.
  • Näytä omalla käytökselläsi esimerkkiä kilpailutilanteissa ja peleissä

Vinkkejä lasten ja nuorten päihdekasvatukseen

  • Hanki tietoa. Puhu lapsesi kanssa tupakasta, nuuskasta, alkoholista ja huumeista asiallisesti. Haasta hänet pohtimaan.
  • Kerro, että luotat häneen.
  • Älä osta lapselle alkoholijuomia.
  • Humalaiset aikuiset ovat huonoja esimerkkejä.
  • Tiedä mitä lapsesi tekee iltaisin ja missä hän viettää yönsä.
  • Aseta rajat. Puutu asiaan heti kun huomaat tupakan tai päihteiden käytön.
  • Sovi yhdessä muiden vanhempien kanssa selkeät toimintamallit tupakoinnin, kotiintuloaikojen, kilpailumatkojen, saunailtojen ja kotibileiden suhteen.
  • Jos itse poltat, kerro miten vaikeaa on lopettaminen on ja miten olisi ollut paljon helpompaa olla aikoinaan aloittamatta.
  • Urheilupaikkojen ovien edessä, kenttien laidoilla ja liikuntatiloissa tupakointi ovat huonoja malleja lapsille.
  • Keskity vaikuttamaan siihen mihin voit vaikuttaa. Mieti miten valintasi ja esimerkkisi vaikuttavat lapsiin.